ЧТО СВЯЗЫВАЕТ ИНВЕСТИЦИИ И БАЛЕТ?

Релакс для инвестора — совместный проект ВТБ Капитал Инвестиции с театром балета Бориса Эйфмана.

Шесть тренировок от артистов балета, чтобы расслабиться, сосредоточиться и принимать верные решения.

ПРАВИЛЬНЫЙ НАСТРОЙ С ВТБ МОИ ИНВЕСТИЦИИ

Смотрите 6 видео уроков для баланса ментального и физического настроя

ДЫХАНИЕ

В балете для максимальной эффектности и грации важен правильный ритм дыхания.

Также и в инвестициях — чтобы достичь лучшего результата, нужно войти в ритм биржевой торговли. А правильное дыхание поможет расслабиться, сосредоточиться и принимать верные решения.

Начните день с инвестиций в себя — например, с выполнения комплекса дыхательных упражнений.

Дата выхода тренировки 22 июля 2021 года.

22 июля

БАЛАНС

Баланс — один из самых важных навыков артиста балета. И даже профессиональный танцор не застрахован от потери равновесия, если в жизни что-то не стабильно.

Инвестор же должен быть всегда готов к потрясениям, которые постоянно происходят на бирже. Физические упражнения на баланс помогают обрести и эмоциональную стабильность.

Дата выхода тренировки 29 июля 2021 года.

29 июля

ГИБКОСТЬ

Ни один опытный танцор балета не выходит на сцену без растяжки. Ни один успешный брокер не может обойтись без гибкости в принятии решений.

А физическая растяжка поможет оставаться в тонусе даже после многих часов пребывания в рабочем кресле.

Дата выхода тренировки 5 августа 2021 года.

5 августа

ОПОРА

Многие балетные элементы на тренировках выполняются с балетным станком. Так надёжнее. В мире инвестиций тоже очень важно иметь точку опоры при принятии окончательного решения.

Сегодня мы выполним комплекс упражнений со станком. В домашних или офисных условиях подойдёт спинка стула!

Дата выхода тренировки 12 августа 2021 года.

12 августа

КООРДИНАЦИЯ

В балете, когда одно движение сменяется другим, важно не запутаться в руках-ногах и сохранять координацию.

На бирже успешному инвестору тоже необходимо координировать множество дел и постоянно поддерживать внутреннюю дисциплину. В этом может помочь комплекс непростых, но полезных упражнений, которые мы сейчас попробуем выполнить.

Дата выхода тренировки 19 августа 2021 года.

19 августа

РАССЛАБЛЕНИЕ

В конце балетной тренировки и целого сидячего рабочего дня одинаково важно снять напряжение с мышц и расслабиться, чтобы завтра достигать новых высот.

Комплекс упражнений на расслабление поможет вам снять усталость!

Дата выхода тренировки 26 августа 2021 года.

26 августа

Не пропустите важные подборки